Naturheilpraxis Anna Velisek
Auf dem Medi-Swing oder dem bellicon® Seiltrampolin, kleinen Trampolinen, sorgt ein beschwingtes Training bei Groß und Klein für mehr Energie und Lebensfreude. Gerade Kinder haben großen Spaß an den schwungvollen Übungen und profitieren in der körperlichen wie in der psychischen Entwicklung von dem Training. Bei Erwachsenen verbessert der Einsatz der Trampoline vor allem die Durchblutung, den Gleichgewichtssinn sowie den Knochen- und Muskelaufbau.
Gesundheitsbewusste Menschen, die etwas für ein gezieltes, sanftes Muskeltraining, eine Massage und verbesserte Sauerstoffzufuhr tun wollen, können ihre Ziele beim Training mit dem Medi-Swing oder dem bellicon®-Trampolin mit Spaß erreichen.
Die Vorteile des Trainings auf dem bellicon® Trampolin
Beim Training wird eine lotrechte Haltung eingenommen, die die Bandscheiben schont. Die entspannende Wirkung erfasst alle Muskelgruppen – das werden Sie genießen! Der positive Lymphdrainage-Effekt, die Stärkung des Bindegewebes und die vorbeugende Wirkung gegen Osteoporose sind weitere Vorteile des sanften Trainings mit dem bellicon® Trampolin. Und wer regelmäßig trainiert, tut seinen Gelenken und seiner Bandscheibe Gutes!
Interessierte erlernen in den Kursen und Workshops der Naturheilpraxis Anna Velisek sämtliche Selbstübungen in Theorie und Praxis.
Zertifizierte Trampolin-Therapeutin nach PNT
Als zertifizierte Trampolintherapeutin biete ich Ihnen Trampolintherapie beziehungsweise -training nach der med. Placht-Methode PNT®. PNT® ist die propriozeptive neuromuskuläre Trampolintherapie. Sie dient der Therapie, der Prävention und dem Training. Gern informiere ich Sie auch dazu, auf welche Kriterien Sie bei der Anschaffung eines Trampolins Wert legen sollten.