Gesundheitsvorsorge – wo beginnen?

Posted by texthaus

Erhalten Sie Ihre Lebensqualität

Die meisten Menschen wissen sehr wohl, wie wichtig Selbstfürsorge und insbesondere die Gesundheitsvorsorge sind. Viele bewegen sich regelmäßig. Andere versuchen den Einstieg in ihr persönliches Fitnessprogramm zu finden. Joggen, Walken, Wandern, Schwimmen, Gymnastik, Fitness und Radeln sind beliebt. Und das zu Recht. Denn neben der Ausdauer sind auch eine gute Beweglichkeit und der Muskelaufbau wichtige Faktoren der Gesundheitsprävention. Nicht viel anders verhält es sich mit gesunder Ernährung. Ob man sich dabei für Bio-Lebensmittel, Vollwertkost oder andere Konzepte entscheidet, ist vielleicht gar nicht so entscheidend. Die Hauptsache ist wohl, dass man sich ebenso bewusst wie achtsam ernährt und darauf achtet, dass der Körper alles erhält, was er für seine Gesundheit braucht. Vitalstoffe können deshalb eine wertvolle Unterstützung bei der Gesundheitsvorsorge sein. Auch die Bedeutung einer ausgewogenen Lebensweise mit genug Ruhe- und Entspannungszeiten, mit Stressreduktion und geistigen Herausforderungen ist für immer mehr Menschen ein wichtiger Ansporn.

Vielen wollen weiter denken!

Es ist sehr gut und sehr richtig, dass diese Entwicklung nach wie vor auf dem Vormarsch ist. Doch wer in Sachen Bewegung, Ernährung und Lebensstil schon gut aufgestellt ist und mehr für sich tun möchte, stößt oft an seine Grenzen. Und das ist nur allzu verständlich, denn an diesem Punkt wurden die für jedermann und jederfrau gültigen Empfehlungen bereits umgesetzt. Auch in den Medien wird wenig über weiterführende Möglichkeiten der Gesundheitsvorsorge informiert. Hier setzt meine individuelle Beratung an:

Die Grundlage der Gesundheitsvorsorge

Wer einen Schritt weiter gehen und mehr für sich tun möchte, braucht einen individuellen Gesundheitsplan. Und die Voraussetzung dafür ist ganz einfach, dass man über den eigenen Gesundheitszustand gut Bescheid wissen sollte, damit man genau die Maßnahmen ergreifen kann, die einem guttun. Aus diesem Grund empfehle ich immer den Gesundheits-Check mit der BQAS-Messung. Damit stellen Sie Ihre Gesundheitsvorsorge auf eine breite Grundlage. Denn Sie erhalten Informationen zu vielen Aspekten Ihrer Gesundheit:

  • Knochenstruktur
  • Energetische Auswertung
  • Fettstoffwechsel
  • Übersäuerung
  • Stoffwechsel
  • Mentale Stärke

Planung der Gesundheitsvorsorge

Auf der Basis der Informationen, die Sie aufgrund dieser Analyse gewinnen, können Sie dann – sehr gern mit meiner Unterstützung – Ihre künftige Gesundheitsvorsorge planen. Dabei prüfen wir nicht nur, was Ihnen körperlich guttut und ihre körperliche Gesundheit stärkt, sondern achten ebenso auf Ihr mentales und seelisches Wohlbefinden. Kommen Sie einfach auf mich zu. Ich berate Sie sehr gern. Sie erreichen mich unter Telefon 0911 817 35 36 oder mobil unter 0179 589 10 57, selbstverständlich auch mit Ihrer digitalen Nachricht. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!