Naturheilpraxis Anna Velisek
Das ganze Leben ist Bewegung
Bewegung – wichtig für eine gesunde Lebensführung
Beweglich bleiben, darauf kommt es an. Nichts sollte in Bewegungslosigkeit verharren, vor allem nicht unser Körper. Denn Bewegung zählt zu den wichtigsten Grundlagen einer gesunden Lebensführung.
Außerdem – und das ist für viele das Schönste – steigert Bewegung die Lebensqualität. Wer kennt nicht das herrliche Gefühl, ein wenig ausgepowert vom Sport heimzukommen, noch eine erfrischende Dusche zu genießen, sich eine pflegende Lotion zu gönnen und dann einfach gut gelaunt zu entspannen? Noch mehr Spaß macht Bewegung vielen Sportlern beim gemeinsamen Training. Probieren Sie es aus. Ich unterstütze Sie sehr gern bei der Auswahl der für Sie richtigen Bewegungsart und bei der Umsetzung Ihrer guten Vorsätze!
Gemeinsam beweglich bleiben
Erfahren Sie in meinen Kursen, Workshops und Trainingsangeboten, wie viel Freude, Wohlbefinden und Gesundheit regelmäßige Bewegung schenken kann:
- Die SM-System Methode dient der Stabilisation, Mobilisierung und Regeneration Ihrer Wirbelsäule.
- Die Dynamik der Übungen auf dem bellicon® Trampolin wirkt positiv auf Bandscheiben und Gelenke.
- Die Seele ausruhen während der Körper in Bewegung ist. Indian Balance ist das besondere Workout-Programm.
- Mit den Selbstübungen Dorn-Methode gewinnen Sie den Freiraum, sich und Ihrem Körper auch daheim Gutes zu tun.
- Eine bewusste Atem- und Körperhaltung sind die beste Basis für körperliches und seelisches Wohlbefinden.
- Im Rahmen der individuellen Golf-Begleitung stehe ich Ihnen auch gern als persönlicher Gesundheits-Coach zur Verfügung.
- Chi-Running: Freuen Sie sich auf neue Lauf-Erlebnisse! Heilpraktikerin Anna Velisek unterrichtet Sie in der neuen Lauf-Philosophie und -Technik des Chi-Runnings!
- Dr. Brügger stellte den menschlichen Bewegungsapparat in den Mittelpunkt seiner Arbeit.
Interessierte erlernen in den Kursen und Workshops der Naturheilpraxis Anna Velisek sämtliche Selbstübungen in Theorie und Praxis. So fällt „beweglich bleiben“ leicht.