Lymphfluss anregen

Die Lymphe sorgt dafür, dass im Körper Schadstoffe abtransportiert und Nährstoffe bereitgestellt werden können. Ungesunde Ernährung, zu wenig Bewegung, aber auch Stress können Schuld sein, wenn die Lymphe nicht mehr richtig fließt.

Die Lymphdrainage kann in solchen Fällen dafür sorgen, dass die Lymphe besser fließt: Sie fördert den Lymphabfluss und beseitigt Stauungen. Auch nach Operationen und Unfällen wird die Lymphdrainage eingesetzt, damit Giftstoffe und Schlacken weiterhin gut abtransportiert werden.

Lymphmassage

Die besonders sanfte Lymphmassage wird auf kosmetischem Gebiet eingesetzt, denn die Lymphmassage sorgt dafür, dass angestaute Gewebsflüssigkeit besser abfließt. Mein Tipp: Gut ist es, wenn Sie nach der Anwendung sehr viel warmes Wasser oder Tee trinken.

Manuelle Lymphdrainage

Auch bei der manuellen Lymphdrainage wird der Lymphfluss sanft angeregt. Das hilft beim Abnehmen, bei Cellulitis und bei der Zellregeneration, unterstützt aber auch bei Entschlackung und Entgiftung. Wird zwischen den Anwendungen Sport getrieben, füllt sich die Lymphe wieder und die Entschlackung wird besonders gut aktiviert.

Die Kombination von Lymphdrainage-Therapie mit Kinesio-Taping ist auch für Sportler geeignet, weil sich beide Konzepte sehr gut ergänzen: Die Lymphdrainage-Therapie ist einerseits besonders effizient, wenn die Lymphe zwischen den Anwendungen beim Sport wieder gefüllt wird. Und das Kinesio-Taping sorgt andererseits für einen besseren Lymphfluss.

Lesen Sie hier mehr zum Thema Lymphe.

Sprechstunde und Beratung nach Vereinbarung